10月18日はメノポーズデーです。

メノポーズデーとは更年期の健康に関わる情報を 全世界へ提供する日です。

更年期の症状、治療、ケアについても最近はいろいろな情報を得られるようになってきました。一人で悩んだり我慢せず、正しい情報を得て、専門家にアドバイスをもらうことが大切です。

更年期といっても様々な症状があります。現在や将来の自分や身近な人の為にもまずは知っておきましょう。

閉経が近くなると、生理の周期は短くなるそうです。いつくるかわからない生理や、軽い日が長く続く場合などは吸水ショーツがおすすめですよ。