こんにちは。
生理のことを日本では月経というように、どうやら月の満ち欠けと関係がありそうです。
満月辺りでの生理を「満月生理」といい、
・経血量が多くなりやすい
・おなかが空く
という特徴があるそうです。
 
逆に月の見えない新月辺りでの生理を「新月生理」といい、
・デトックス効果がある
・肌が乾燥しやすい
という特徴があるそう。
 
人間の体も月の満ち欠けのように宇宙や地球と関係しているのかもしれないですね。
新月生理、満月生理、意識して生理期間を過ごしてみるのも面白いですね。
吸水ショーツやカップを使うと、自分の経血量や色などがナプキンのときよりも
わかりやすいですよ。
 
月の満ち欠けを意識しながら体のリズムに耳を傾けてみましょう。