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2022/08/05 11:04

ここ数日はとても暑かったですね。
夏は熱中症にならないように、水分補給がかかせませんね。
猛暑の生理時はとても体調を崩しやすいです。
屋内と屋外の寒暖差で自律神経も乱れがちな上、生理時は水分を排出しようとするため、水分が不足し、熱中症にもなるそうです。
こまめに水分をとって、予防しましょう。
2022/08/05 11:04
ここ数日はとても暑かったですね。
夏は熱中症にならないように、水分補給がかかせませんね。
猛暑の生理時はとても体調を崩しやすいです。
屋内と屋外の寒暖差で自律神経も乱れがちな上、生理時は水分を排出しようとするため、水分が不足し、熱中症にもなるそうです。
こまめに水分をとって、予防しましょう。