2021/11/03 11:25


11月3日はアロマの日です。

植物から抽出した香りは心や身体を癒します。

女性の不調にもアロマは効果的ですね。

女性ホルモンに働きかけるのはゼラニウム・クラリセージ

生理痛にはラベンダー

アロマはPMSにも効果的のようです。

辛い時は良い香りでリラックスしてみましょう。

アロマは心身に働きかけるものなので、合成香料ではなく精油にして下さいね。